为可能的首发控卫角色做了哪些准备谢泼德:防守增肌重复训练

来源:YouTube 发布时间:2025-10-17 16:38:01

篮球资讯10月17日宣 NBA季前赛,火箭133-115战胜老鹰,赛后谢泼德接受了TNT的连线采访。

记者:“这将是你职业生涯的第二年,对你来说非常关键,你获得了更多出场机会,今年夏天你重点提升了哪些方面,来为担任替补控卫,甚至可能首发控卫的角色做准备?”

谢泼德:“我觉得最重要的就是防守。你知道吗,夏天我有整整三周时间,每天训练的前30分钟根本不碰篮球(专注防守练习),虽然这过程一点也不轻松,但我觉得效果特别显著。”

“除此之外我就是泡在力量房增肌,最后就是保持训练持续性,每天到球馆重复投篮训练,全面打磨各项技术。”谢泼德说道。

相关阅读
大力出奇迹!西篮甲惊现后场超远压哨绝平三分!
大力出奇迹!西篮甲惊现后场超远压哨绝平三分!
大力出奇迹!西篮甲惊现后场超远压哨绝平三分!
2025-10-19
弗洛伦齐:我在罗马输球后不会出门吃晚饭,但在米兰可以这么做
弗洛伦齐:我在罗马输球后不会出门吃晚饭,但在米兰可以这么做
弗洛伦齐:我在罗马输球后不会出门吃晚饭,但在米兰可以这么做
2025-10-19
双红会来袭!利物浦近10次对阵曼联5胜3平2负占据优势
双红会来袭!利物浦近10次对阵曼联5胜3平2负占据优势
双红会来袭!利物浦近10次对阵曼联5胜3平2负占据优势
2025-10-19
英超彩经:红军主场完胜曼联维拉做客不敌热刺
英超彩经:红军主场完胜曼联维拉做客不敌热刺
英超彩经:红军主场完胜曼联维拉做客不敌热刺
2025-10-19
杰伦史密斯:科林斯是身体对抗核心之一他缺阵后我必须承担更多
杰伦史密斯:科林斯是身体对抗核心之一他缺阵后我必须承担更多
杰伦史密斯:科林斯是身体对抗核心之一他缺阵后我必须承担更多
2025-10-19
维拉纽瓦:德克是比甜瓜更好的得分手贾巴尔和邮差也比后者强
维拉纽瓦:德克是比甜瓜更好的得分手贾巴尔和邮差也比后者强
维拉纽瓦:德克是比甜瓜更好的得分手贾巴尔和邮差也比后者强
2025-10-19
青木大四喜+9分钟戴帽!马赛狂揽5连胜登顶法甲,格林伍德6球3助
青木大四喜+9分钟戴帽!马赛狂揽5连胜登顶法甲,格林伍德6球3助
青木大四喜+9分钟戴帽!马赛狂揽5连胜登顶法甲,格林伍德6球3助
2025-10-19
吧友评选NBA新赛季第四中锋:申京!
吧友评选NBA新赛季第四中锋:申京!
吧友评选NBA新赛季第四中锋:申京!
2025-10-19
进球荒!约克雷斯在阿森纳已7场比赛没进球,加上国家队9场
进球荒!约克雷斯在阿森纳已7场比赛没进球,加上国家队9场
进球荒!约克雷斯在阿森纳已7场比赛没进球,加上国家队9场
2025-10-19
2025赛季超三联赛直播吧最受欢迎球员周嘉豪:目标是进三篮国家队
2025赛季超三联赛直播吧最受欢迎球员周嘉豪:目标是进三篮国家队
2025赛季超三联赛直播吧最受欢迎球员周嘉豪:目标是进三篮国家队
2025-10-19
最新录像
最新集锦
热词推荐
热门TAG